減量期

オートミールって知ってますか？ なかなか馴染みのないものだと思うのですが、では栄養食なんかと呼ばれています。 GI値が低いのでダイエットにもいいし、食物繊維が多いので便秘にも効果的なんです！ そんな神食材オートミールですが...

オートミールって知ってますか？ 豊富な食物繊維とアミノ酸スコアMAXをほこる人類が出会った最強の炭水化物がオートミールです（いいすぎか） ダイエットや便秘にも効果的なオートミールですが・・・ 今回は日本食品製造さんの日食オーツオートミ...